مفاجآت صحية عن الشعير

الشعير، القمح الذهبي ، يستخدم في طهي الأطباق المحبوبة بل غني ب المواد المفيدة. {يساعد الشعير على تحسين صحة الجهاز المناعي ، و يقلص الكوليسترول الضار في الدم. تخيل أنك تستهلك هذا الشعير في العدي�